1. Gehen Sie zu Ihrem Gmail-Konto und klicken Sie auf das Zahnradsymbol in der oberen rechten Ecke.

2. Wählen Sie „Einstellungen“ aus dem Dropdown-Menü.

3. Klicken Sie auf die Registerkarte „Konten und Import“.

4. Scrollen Sie nach unten zu „Ihre Daten herunterladen“ und klicken Sie auf „Ihre Daten exportieren“.

5. Wählen Sie „Alle E-Mails“ oder wählen Sie unter „Zu exportierende Daten auswählen“ bestimmte Labels aus.

6. Wählen Sie als Dateityp „.mbox“ und klicken Sie auf „Exportieren“.

7. Gmail beginnt mit dem Export Ihrer E-Mails und sendet einen Download-Link an Ihr Konto, wenn es fertig ist.

Option 2:Verwendung eines E-Mail-Clients oder eines Drittanbieter-Tools

1. Richten Sie einen E-Mail-Client wie Thunderbird oder Outlook ein und verbinden Sie ihn mit Ihrem Gmail-Konto.

2. Sobald Ihr E-Mail-Client verbunden ist, können Sie die E-Mails auswählen, die Sie exportieren möchten, und sie als Textdateien speichern.

3. Einige E-Mail-Clients verfügen möglicherweise über integrierte Exportoptionen, während andere möglicherweise Add-ons oder Plugins von Drittanbietern benötigen, um E-Mails in Textdateien zu exportieren.

4. Sie können auch Tools von Drittanbietern verwenden, die speziell für den Export von Gmail-Nachrichten entwickelt wurden, z. B. Gmail Backup oder Mail Archiver.

Option 3:Verwenden von Befehlszeilentools

1. Installieren Sie ein Befehlszeilentool wie „mboxdump“ oder „mboxview“ auf Ihrem System.

2. Öffnen Sie ein Befehlszeilenterminal und navigieren Sie zu dem Ordner, in dem Sie die exportierten Textdateien speichern möchten.

3. Führen Sie den Befehl aus:

„

mboxdump -f [mbox_file_path] -p [folder_name]

„

Dabei ist „[mbox_file_path]“ der Pfad zu Ihrer exportierten .mbox-Datei und „[folder_name]“ der Name des Ordners, in dem Sie die Textdateien speichern möchten.

Dadurch werden die E-Mails aus der .mbox-Datei extrahiert und für jede E-Mail im angegebenen Ordner individuelle Textdateien erstellt.