Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Bildschirmzeit auf einem iPhone zu begrenzen, darunter:
1. Bildschirmzeit einrichten:
- Gehen Sie zu Einstellungen und tippen Sie dann auf Bildschirmzeit .
- Wenn Sie Screen Time zum ersten Mal verwenden, tippen Sie auf Weiter .
- Auf der Bildschirmzeit Tippen Sie auf dem Bildschirm auf Bildschirmzeit-Passcode verwenden .
- Geben Sie einen vierstelligen Passcode ein und tippen Sie dann auf Weiter .
- Geben Sie den Passcode erneut ein und tippen Sie dann auf Bildschirmzeit-Passcode festlegen .
- Tippen Sie auf Ausfallzeit und tippen Sie dann auf Ausfallzeit aktivieren .
- Legen Sie eine Startzeit fest und Endzeit für Ausfallzeit, und tippen Sie dann auf Hinzufügen .
- Tippen Sie auf App-Limits und tippen Sie dann auf Limit hinzufügen .
- Wählen Sie die App-Kategorie aus Sie einschränken möchten, oder tippen Sie auf Alle Apps und Kategorien um ein Limit für alle Apps festzulegen.
- Legen Sie ein Zeitlimit fest und tippen Sie dann auf Hinzufügen .
- Tippen Sie auf Immer erlaubt und tippen Sie dann auf das „+“ Klicken Sie auf die Schaltfläche, um alle Apps hinzuzufügen, die Sie während der Bildschirmzeit zulassen möchten.
2. Einschränkungen:
- Gehen Sie zu Einstellungen und tippen Sie dann auf Bildschirmzeit .
- Tippen Sie auf Inhalts- und Datenschutzbeschränkungen .
- Geben Sie Ihren Bildschirmzeit-Passcode ein und tippen Sie dann auf Inhaltsbeschränkungen .
- Aktivieren Sie Einschränkungen für eine der folgenden Kategorien:
- iTunes- und App-Store-Käufe :Dies verhindert, dass Sie Einkäufe im App Store, iTunes Store und iBooks Store tätigen.
- Apps :Damit können Sie die Verwendung bestimmter Apps blockieren.
- Websites :Damit können Sie den Zugriff auf bestimmte Websites blockieren.
3. Geführter Zugriff:
- Öffnen Sie die App, für die Sie die Bildschirmzeit begrenzen möchten.
- Klicken Sie dreimal auf die Seitenschaltfläche oder die Home-Taste , abhängig von Ihrem Gerätemodell.
- Tippen Sie auf Geführter Zugriff .
- Zeichnen Sie einen Kreis um den Bereich des Bildschirms, mit dem Sie interagieren möchten, oder tippen Sie auf Optionen , um die Einstellungen für den geführten Zugriff anzupassen.
- Tippen Sie auf Start .
– Um den geführten Zugriff zu beenden, klicken Sie dreimal auf die Seitenschaltfläche oder die Home-Taste , und geben Sie dann Ihren Passcode ein.
4. Bildschirmzeit mit Familienfreigabe nutzen:
- Wenn Sie die Familienfreigabe eingerichtet haben, können Sie mithilfe der Bildschirmzeit die Bildschirmzeit der Geräte Ihrer Kinder verwalten.
- Öffnen Sie dazu die Einstellungen App auf dem Gerät Ihres Kindes und tippen Sie dann auf Bildschirmzeit .
- Tippen Sie auf Bildschirmzeit für Familie einrichten , und befolgen Sie dann die Anweisungen, um die Bildschirmzeit für Ihr Kind einzurichten.
- Sobald die Bildschirmzeit für das Gerät Ihres Kindes eingerichtet ist, können Sie sie von Ihrem eigenen Gerät aus verwalten, indem Sie die Einstellungen öffnen App und tippen Sie dann auf Bildschirmzeit .
