Binaural Aufnahme bezieht sich auf eine spezielle Art von Aufnahme, die die Hirnströme eines einzelnen , wenn hörte durch eine Reihe von Kopfhörern ändert . Binaural Beats sind verschiedene Töne , die bei unterschiedlichen Frequenzen in jedes Ohr zu spielen. Diese unterschiedlichen Frequenzen führen Gehirnwellen funktionieren zu ändern. Theta , mit tiefen Träumen und Kreativität oder Delta, die die tiefen , erholsamen Schlaf Ebene zugeordnet ist ; Binaural Beats kann das Niveau von Gehirnwellen aus der Beta, die aktive Wachzustand , um Alpha , ein Licht, träumen oder meditativen Zustand zu ändern. Pre -Recorded Audio
Binaural Beats Arbeit , indem er eine andere Tonfrequenz konsequent in einem Ohr und einem etwas höheren oder niedrigeren Frequenz in das andere Ohr . Das Ergebnis ist , dass der Geist ausgleicht die Differenz der Frequenzen und die Frequenz des Gehirns wird entweder angehoben oder abgesenkt . Binaural Beats neu klingen, als die Ohren natürlich hören.
Audio Aufnahme-Programme wie Adobe Audition erzeugen können aufgenommene Töne und Audio-Tracks , die binaurale Klänge zu erzeugen . Programme wie Brain Wave Generator sind speziell für die Erstellung von binaurale Beats konzipiert. In diesen Programmen wählen Benutzer , welche Art von Klängen, die sie hören wollen und die Software wird automatisch formatiert diese Sounds , um benutzerdefinierte binaurale Frequenzen . Dies ermöglicht es einer Person , ihre eigenen Meditation Aufnahmen für den persönlichen Gebrauch zu erstellen.
Aufgezeichnet Spoken Word
Viele Menschen nutzen binaurale Beats für Meditation, Hypnose und Selbst-Verbesserung . Wenn Ton aufgezeichnet mit einem Standard- Audio-Aufnahmegerät kann es in binaurale Frequenzen geändert werden. Eine Person kann aufzeichnen ihrer eigenen Selbst - geführte Meditation . Der Audioguide Stimme kann in binaurale Frequenzen eingeschaltet werden. Frequenzen kann dann der Meditation zeitgesteuert werden . Als Beispiel kann die Meditation im Beta-Stadium beginnen und wie sie fortschreitet die Person geht tiefer ( durch die Führung und binaurale Beats ) in Alpha und so weiter. Dies erhöht die Wirksamkeit der Meditation. Programme wie Adobe Audition und Brain Wave Generator können gesprochene Wort Aufnahmen in binaurale Beats zu machen.
White Noise Technik
Einige Zuhörer finden die Computer-generierten Töne binaurale Frequenzen unangenehm. Dies schafft die den gegenteiligen Effekt die Frequenzen haben sollen . Mit weißem Rauschen , hilft Hintergrundmusik oder Geräusche maskieren die binaurale . Beruhigende Natur klingt wie regen, Meeresrauschen , einem plätschernden Bach oder Wind sind häufig mit binaurale Frequenzen gepaart binaurale Töne zu erweichen. Entspannende Musik kann auch helfen , aber die Musik kann seine eigene Frequenz, die mit binaurale Frequenzen kollidieren können . Eine schnelle Musik hören mit binaurale Beats ermöglicht dem Zuhörer , um festzustellen, ob sie irgendwelche Nebenwirkungen erlebt .
