Die Funktion „Take a Break“ auf Facebook soll Benutzern helfen, ihre auf der Plattform verbrachte Zeit zu verwalten, indem sie sie dazu ermutigt, mehr Kontrolle über ihre Social-Media-Nutzung zu übernehmen.

Hauptvorteile der Funktion „Take a Break“:

1. Achtsame Nutzung: Facebook setzt sich für die Förderung einer gesunden Nutzung ein. Diese Funktion dient als Erinnerung daran, sich der auf der Plattform verbrachten Zeit bewusst zu sein.

2. Kontrolle und Flexibilität: Sie haben die Freiheit, zwischen verschiedenen Schlummerzeiten zu wählen – 30 Minuten, eine Stunde, vier Stunden oder bis zum Ende des Tages.

3. Tägliche Zusammenfassung: Erhalten Sie Einblicke in Ihre tägliche durchschnittliche Zeit auf Facebook und die tägliche Anzahl der App-Öffnungen in der Vorwoche und sorgen Sie so für Transparenz über Facebook-Gewohnheiten.

4. Rechtzeitige und benutzerdefinierte Benachrichtigungen: Facebook erinnert Sie daran, wann Sie zurückkommen können, wenn das ausgewählte Schlummerintervall abgelaufen ist.