1.
Öffnen Sie den Instagram-Anmeldebildschirm. Tippen Sie auf dem Anmeldebildschirm unterhalb der Anmelde- und Passwortfelder auf „Passwort vergessen?“ Link.
![Öffnen Sie den Instagram-Anmeldebildschirm.](https://i.imgur.com/5j2u2uN.png)
2. Geben Sie Ihren Benutzernamen, Ihre Telefonnummer oder Ihre E-Mail-Adresse ein.
![Geben Sie Ihren Benutzernamen, Ihre Telefonnummer oder Ihre E-Mail-Adresse ein.](https://i.imgur.com/o62s0lN.png)
3. Tippen Sie auf die Schaltfläche „Anmeldelink senden“ oder „Passwort zurücksetzen“.
> - Wenn Sie „Anmeldelink senden“ wählen, sendet Instagram einen Link an Ihre E-Mail-Adresse oder Telefonnummer. Durch Klicken auf den Link werden Sie in Ihrem Instagram-Konto angemeldet.
> - Wenn Sie „Passwort zurücksetzen“ wählen, sendet Ihnen Instagram einen Code an Ihre E-Mail-Adresse oder Telefonnummer. Sie müssen den Code eingeben, um Ihr Passwort zurückzusetzen.
4. Folgen Sie den Anweisungen in der E-Mail oder SMS, um Ihr Passwort zurückzusetzen. Wenn Sie sich dafür entschieden haben, einen Anmeldelink zu senden, öffnen Sie die E-Mail und tippen Sie auf die Schaltfläche „Anmelden“. Wenn Sie Ihr Passwort zurücksetzen möchten, geben Sie den erhaltenen Code ein und tippen Sie auf die Schaltfläche „Passwort zurücksetzen“.
5. Sobald Ihr Passwort zurückgesetzt wurde, können Sie sich mit Ihrem neuen Passwort bei Ihrem Konto anmelden.