Die Wiederherstellung gelöschter Instagram-Inhalte wie Beiträge, Storys, Reels und IGTV-Videos hängt davon ab, ob Sie über ein Backup verfügen oder ob Sie vor dem Löschen vorbeugende Maßnahmen ergriffen haben. Hier sind einige Methoden zum Ausprobieren:
1. Überprüfen Sie den kürzlich gelöschten Ordner :
- Kürzlich gelöschte Instagram-Beiträge, -Storys und -Reels werden in den Ordner „Zuletzt gelöscht“ verschoben.
- Tippen Sie in Ihrem Instagram-Profil auf das Hamburger-Symbol in der oberen rechten Ecke.
- Wählen Sie „Einstellungen“ und dann „Konto“.
- Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf den Ordner „Zuletzt gelöscht“.
- Hier können Sie Ihre gelöschten Inhalte innerhalb der letzten 30 Tage sehen.
- Tippen Sie auf den Inhalt, den Sie wiederherstellen möchten, und wählen Sie „Wiederherstellen“.
2. Überprüfen Sie gespeicherte Geschichten und Highlights :
- Instagram-Geschichten, die Sie zu Ihren Highlights hinzugefügt haben, bleiben in Ihrem Profil sichtbar.
- Wenn Sie Geschichten in Ihrem Archiv gespeichert haben, können Sie diese finden, indem Sie auf das Archivsymbol in der oberen rechten Ecke Ihrer Profilseite tippen.
3. Verwenden Sie Wiederherstellungstools von Drittanbietern :
- Es gibt Wiederherstellungs-Apps von Drittanbietern, die behaupten, gelöschte Instagram-Inhalte wiederherzustellen.
– Diese Apps werden jedoch nicht von Instagram unterstützt und können Datenschutz- und Sicherheitsrisiken bergen. Nutzen Sie sie nach eigenem Ermessen.
4. Kontaktieren Sie den Instagram-Support :
- Wenn Sie den gelöschten Inhalt mit den oben genannten Methoden nicht finden können, können Sie versuchen, den Instagram-Support zu kontaktieren.
- Erklären Sie Ihre Situation klar und geben Sie alle relevanten Details an. Der Instagram-Support kann in einigen Fällen möglicherweise weiterhelfen, dies ist jedoch nicht garantiert.
5. Verhindern Sie zukünftige Verluste :
- Aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung:Dies fügt Ihrem Instagram-Konto eine zusätzliche Sicherheitsebene hinzu und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass jemand ohne Ihr Wissen auf Ihre Inhalte zugreifen und diese löschen kann.
- Sichern Sie Ihre Daten:Laden Sie regelmäßig Ihre Instagram-Daten herunter, einschließlich Beiträgen, Geschichten und Nachrichten, um im Falle einer versehentlichen Löschung ein Backup zu haben.
Denken Sie daran, dass es immer besser ist, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und Ihre Instagram-Inhalte regelmäßig zu sichern, um den Aufwand der Wiederherstellung gelöschter Beiträge in Zukunft zu vermeiden.
