Ein guter Weg zur Gewichtsabnahme Fortschritte zu messen ist , um ein Diagramm zu erstellen. Ein Diagramm wird eine visuelle Darstellung Ihrer Gewichtsverlust über die Zeit. Sie können zeichnen ein Diagramm mit der Hand , aber es ist weniger zeitaufwendig, denn ein Computer tun es für Sie. Mit einem Tabellenkalkulationsprogramm , ist alles, was Sie tun müssen, geben Sie die Daten und wählen Sie , welche Art von Grafik Sie wollen. Ein Balkendiagramm oder Liniendiagramm ist am besten für die Anzeige von Gewichtsverlust im Laufe der Zeit . Things You
Microsoft Excel
brauchen anzeigen Weitere Anweisungen
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Öffnen Sie ein leeres Arbeitsblatt in Microsoft Excel.
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Geben Sie Ihre Daten in Spalten oder Zeilen , wie Sie wollen, dass es im Diagramm dargestellten . Zum Beispiel wird in der ersten Spalte geben "Monat ". Tab über und geben Sie " Gewicht ( in Pfund). " Dadurch wird der Monat des Jahres auf der horizontalen Achse von einem Säulendiagramm und Ihr Gewicht auf der vertikalen Achse angezeigt . Es wird entsprechend anpassen , je nachdem, welche Art von Diagramm Sie wählen.
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Geben Sie jeden Monat in der "Monat " unter . Geben Sie die numerischen Werte des Gewichts in der "Weight" Spalte.
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Markieren Sie alle Zellen .
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Klicken Sie auf die Registerkarte "Einfügen" . In der " Charts "-Gruppe, klicken Sie auf den Chart-Typ Sie wollen. Für eine einfache Gewichtsabnahme Chart, würde die Wahl "Column " gut funktionieren. In der Dropdown- Liste wählen Sie die spezifische Art des Diagramms. Sie können jederzeit zurückgehen und es später ändern. Das eingebettete Diagramm auf dem Bildschirm erscheint .
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Klicken Sie auf das Diagramm , um es auszuwählen . Die "Chart -Tools" Registerkarten , darunter "Entwurf ", "Layout " und " Format".
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Unter " Design", eine Auswahl in der "Chart Style" -Gruppe , um das Aussehen zu ändern der Daten. Sie können auch die Art der Darstellung in der "Typ" Gruppe ändern. Stellen Sie verschiedene Teile der Tabelle auf der Registerkarte "Layout" , wie die Platzierung der Diagrammtitel , Achsenbeschriftungen und Legende. Die Registerkarte "Format" ist für ändernden Text Attribute und-Stile .
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Select Text in das Diagramm, um es zu bearbeiten. Zum Beispiel, wenn Sie den Titel des Diagramms umbenennen möchten, klicken Sie auf den Text, löschen und neu eingeben .
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Position des Diagramms , wie Sie möchten und speichern Sie es . Drucken Sie es aus für den persönlichen Gebrauch , wenn Sie mögen .