Egal, ob Sie verfolgen Ihre Ersparnisse für eine bevorstehende Kreuzfahrt oder ein Auge auf den täglichen Kalorien Sie verbrauchen, Charting Ihre Fortschritte können Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben und Ansporn weitere Erfolge . Charts können so einfach sein wie ein paar Zahlen , oder so kompliziert wie detaillierte Grafiken mit Farben und einer entsprechenden Legende. Die Chancen stehen gut , bietet Ihrem Computer ein Tabellenkalkulationsprogramm als Teil seiner Basispaket . Sie können eine grundlegende Ziel Chart innerhalb von Minuten erstellen und starten Sie Ihren Fortschritt verfolgen . Things You
Spreadsheet Programm
brauchen anzeigen Weitere Anweisungen
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Öffnen eines Computers Tabellenkalkulationsprogramm wie Excel. Sie sehen eine leere Tabelle auf dem Bildschirm. Klicken Sie den Cursor in die zweite Zelle in der ersten Spalte der Tabelle , Spalte A, Zeile 2 . Geben Sie den ersten Zeitraum von Ihrem Ziel oder Ziele. Zum Beispiel , wenn Sie sich auf Ihre Ziele nach Tagen der Woche , Typ Weg sind "Monday ".
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Drücken Sie die " Enter"-Taste auf Ihrer Tastatur , was fällt den Cursor in die Zelle unten , und geben Sie den nächsten Zeitraum , z. B. " Dienstag . " Halten Sie die "Enter" -Taste gedrückt und tippen Sie die Tage in Zellen in der Spalte .
3
Markieren Sie die Spalte der Zellen, die Sie ausgefüllt haben , mit dem Cursor . Der rechten Maustaste auf den markierten Bereich und wählen Sie " Zellen formatieren". Klicken Sie auf die Registerkarte "Schriftart" , wählen Sie " Bold" und erhöhen Sie die Größe auf 14 Punkt . Klicken Sie auf die "Patterns " und wählen Sie eine farbige Box , die als Hintergrund für diese Spalte zu dienen. Klicken Sie auf die Schaltfläche "OK" .
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Klicken Sie den Cursor in der ersten Zeile der Spalte B Zelle Typ das Ziel Sie verfolgen möchten , wie " Miles Run" oder " Kalorien verbrannt. " Drücken Sie die "Tab" -Taste, die Sie bewegt sich in die nächste Zelle rechts , Spalte C Typ ein weiteres Ziel zu verfolgen Artikel . Weiter Typisierung Ziele, eine pro Zelle.
5
Markieren Sie die Zellen in der ersten Zeile mit dem Cursor und formatieren Sie sie auf die gleiche Weise tat für die Zellen in der Spalte A. Ändern Sie die Hintergrundfarbe auf eine andere Schatten.
6
Speichern Sie Ihre Ziel -Tabelle , indem Sie im Menü "Datei" und wählen Sie " Speichern unter. " Geben Sie dem Blatt einen Namen , wie " GoalChart ", und wählen Sie ein Ziel auf Ihrem Computer , wie z. B. auf dem Desktop .
7
Behalten Sie Ihre Ziele. Doppelklicken Sie auf das Spreadsheet-Datei auf dem Desktop zu öffnen . Klicken Sie auf den entsprechenden Zellen mit dem Tag und geben Sie Ihr Ziel Informationen .
