Waschen Sie Ihre Hände häufig. Das Händewaschen mit Wasser und Seife ist eine der wirksamsten Methoden, um die Ausbreitung von Viren zu verhindern. Dies liegt daran, dass Seife die äußere Schicht des Virus, die aus Fett besteht, auflösen kann und Wasser das Virus wegwaschen kann.
Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Wenn Sie Ihr Gesicht berühren, können Viren von Ihren Händen auf Ihre Augen, Ihre Nase oder Ihren Mund übertragen werden, wo sie in Ihren Körper eindringen und eine Infektion verursachen können.
Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten oder Niesen. Wenn Sie husten oder niesen, geben Sie winzige Flüssigkeitströpfchen ab, die Viren enthalten können. Wenn Sie Mund und Nase beim Husten oder Niesen mit einem Taschentuch bedecken, können Sie verhindern, dass sich diese Tröpfchen ausbreiten und andere anstecken.
