„Bitte nicht stören“ ist eine Funktion, die alle Benachrichtigungen und Anrufe stummschaltet, damit Sie während der Arbeit nicht unterbrochen werden. Sie können darauf zugreifen, indem Sie in der Menüleiste auf das Benachrichtigungscenter-Symbol und dann auf die Schaltfläche „Nicht stören“ klicken.

2. Verwenden Sie den Vollbildmodus

Der Vollbildmodus ermöglicht es Ihnen, sich ausschließlich auf die jeweilige Aufgabe zu konzentrieren, indem alle anderen Fenster und Anwendungen ausgeblendet werden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, in den Vollbildmodus zu wechseln. Einige Anwendungen verfügen über eine spezielle Vollbild-Schaltfläche in der Symbolleiste. Ansonsten können Sie die folgenden Tastaturkürzel verwenden:

- Strg+Befehl+F :Schaltet den Vollbildmodus für die aktuelle Anwendung um.

- Strg+Befehl+Rechts-/Linkspfeil :Verschiebt das aktuelle Fenster im Vollbildmodus auf die rechte oder linke Seite des Bildschirms.

3. Beenden Sie unnötige Anwendungen

Zu viele geöffnete Anwendungen können Ihren Bildschirm überladen und es Ihnen erschweren, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren. Beenden Sie alle Anwendungen, die Sie nicht verwenden, indem Sie Befehl+Q drücken oder durch Auswahl von Beenden aus dem Menü der Anwendung.

4. Verwenden Sie die Fokusfunktion

Focus hilft Ihnen, Ablenkungen zu minimieren, indem es Ihnen ermöglicht, eine benutzerdefinierte Liste von Apps und Websites zu erstellen, die zur Verwendung verfügbar sind. Diese Funktion ist besonders hilfreich, wenn Sie sich leicht von sozialen Medien oder anderen Websites ablenken lassen. Um den Fokus zu aktivieren, gehen Sie zu Systemeinstellungen> Benachrichtigungen und Fokus .

5. Verwenden Sie einen Timer

Das Einstellen eines Timers kann Ihnen helfen, konzentriert und motiviert zu bleiben. Wenn der Timer abläuft, können Sie eine Pause machen oder mit der nächsten Aufgabe fortfahren. Sie können die integrierte Timer-App auf Ihrem Mac oder jede andere Timer-App eines Drittanbieters verwenden.

6. Nutzen Sie Produktivitäts-Apps

Verschiedene Produktivitäts-Apps können Ihnen außerdem dabei helfen, Ablenkungen zu reduzieren und sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren. Zu den beliebten Apps gehören:

- RescueTime :Verfolgt, wie Sie Ihre Zeit an Ihrem Computer verbringen, und stellt Berichte bereit, die Ihnen dabei helfen, Zeitverschwender zu identifizieren.

- Freiheit :Blockiert störende Websites und Apps während der festgelegten Konzentrationszeiten.

- Vorstellung :Eine Notiz- und Projektmanagement-App, die Ihnen hilft, Ihre Gedanken zu ordnen und den Überblick über Ihre Aufgaben zu behalten.

7. Schalten Sie Ihre Benachrichtigungen stumm

Eine weitere wichtige Komponente für ablenkungsfreies Arbeiten ist das Stummschalten Ihrer Benachrichtigungen. Klicken Sie dazu in der Menüleiste auf das Benachrichtigungscenter-Symbol und wählen Sie dann Bitte nicht stören aus . Sie können Benachrichtigungen für einzelne Apps auch stummschalten, indem Sie zu Systemeinstellungen> Benachrichtigungen gehen und Konfigurieren der Einstellungen für jede App.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie eine ablenkungsfreiere Umgebung auf Ihrem Mac schaffen und Ihre Produktivität steigern.