Es gibt keine einzige "korrekte" Höhe für einen Monitor. Die ideale Höhe hängt von mehreren Faktoren ab:
* Ihre Haltung: Die Oberseite Ihres Monitors sollte ungefähr auf oder leicht unter den Augenhöhe liegen. Dies hilft, die Nackenbelastung zu verhindern und eine gute Haltung zu fördern.
* Ihre Sitzanordnung: Die Höhe Ihres Stuhls und Ihr Schreibtisch beeinflusst die ideale Monitorhöhe.
* Ihre Monitorgröße: Größere Monitore können von etwas niedrigeren profitieren, um zu vermeiden, dass übermäßiges Neck neigt.
Ein guter Ausgangspunkt: Ziehen Sie die Spitze Ihres Monitors ab, wenn Sie ungefähr 2-3 Zoll unter Ihrem Augenhöhe liegen, wenn Sie bequem auf Ihrem Stuhl sitzen. Sie können dies dann auf der Grundlage Ihres persönlichen Komforts und Ihrer Erfahrung feinstimmen. Das Experimentieren mit verschiedenen Höhen ist der Schlüssel, um zu finden, was für Sie am besten funktioniert.
