Experten sagen, die gesündeste Art, auf einen Computermonitor zu schauen, ist?

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Experten sagen, die gesündeste Art, auf einen Computermonitor zu schauen, ist?

Experten sagen, dass die gesündeste Art, einen Computermonitor zu betrachten, darin besteht, den Monitor mindestens eine Armlänge von Ihren Augen entfernt und etwas unterhalb der Augenhöhe zu positionieren, um eine Nackenbelastung zu vermeiden. Darüber hinaus ist es wichtig, bei längerer Computernutzung häufig Pausen einzulegen, um das Risiko einer Überanstrengung der Augen, Nackenschmerzen und anderer damit verbundener Gesundheitsprobleme zu verringern.