Es gibt negative Auswirkungen von Laptop Übernutzung , die Ihre Gesundheit und auch die Funktionsweise der Laptop einzubeziehen. Von Verletzungen am Handgelenk , um die Ermüdung der Augen , wird Ihre Gesundheit gefährdet , wenn Sie Übernutzung Ihrem Computer. Auch wird Übernutzung von einem Laptop zu Problemen innerhalb des Computers selbst, von Fan zu Pannen Speicherkapazität Überlastung , wenn man ständig Herunterladen werden Elemente . Computer -Related Eye Fatigue
Laut der Website All About Vision 50 bis 90 Prozent derjenigen, die Computer und Laptops bei der Arbeit verwenden klagen über Ermüdung der Augen. Ermüdung der Augen wird durch kontinuierliches belasten das Auge auf einen Laptop-Bildschirm anzuzeigen verursacht . Sie können die Ermüdung der Augen durch eine geeignete Beleuchtung in Ihrem Arbeitsplatz, minimiert Blendung von Ihrem Laptop-Bildschirm , die Anpassung der Helligkeit und Kontrast auf Ihrem Computer und bekommen jährliche Augenuntersuchungen , um sicherzustellen, dass Ihre Vision braucht keine Korrektur zu vermeiden . Auch nehmen eine Minute Pause alle 45 Minuten bis eine Stunde, um den Blick von dem Computer-Bildschirm für mindestens zwei Minuten. Auch starrte auf eine Wand hilft zur Entspannung und Erholung das Auge für ein paar Minuten, bevor Sie wieder an die Arbeit zu bekommen.
Handgelenk, Unterarm und Ellenbogen Komplikationen
Die Art und Weise dass Ihre Hände und Handgelenke gelegt während der Eingabe auf einem Laptop-Computer eine repetitive stress Verletzungen führen kann. Eine repetitive stress Verletzungen oder RSI, wird durch Aktivitäten, die die Hand benötigen, um in einer unnatürlichen Position und Bewegungen zu tun , dass es nicht um unzählige Male verwendet verursacht . Diese Aktivitäten umfassen die Eingabe , das Spielen von Videospielen und Heben. Symptome von RSI gehören wunden Handgelenke , Finger und Unterarme . Um RSIs zu vermeiden, machen Sie regelmäßig Pausen und bewegen Sie die Handgelenke in einer kreisförmigen Bewegung zu strecken , die Muskeln und Sehnen. Wenn Ihr RSI bereits begonnen hat , behandeln sie wie würden Sie mit allen anderen Tätigkeiten im Zusammenhang mit Verletzungen , durch die Gegend ruht , Vereisung es , erhebt ihn und mit Kompression.
Muskel-und Skeletterkrankungen
Muskel kann von leichten Schmerzen zu schweren Gelenk-und Muskelschmerzen sowie Augenprobleme und andere Bedingungen, die von einem Arzt behandelt werden müssen reichen. Ärzte empfehlen, dass diejenigen, die Computer und Laptops nutzen regelmäßig irgendwelche Anzeichen oder Symptome von Erkrankungen des Bewegungsapparates , die Probleme sofort zu stoppen, bevor sie schlimmer werden . Laut der Website sicheres Arbeiten am Computer Tipps umfassen die Symptome dieser Erkrankungen Taubheit oder Brennen in Händen , Schwäche in den Händen ; steife Gelenke , Schmerzen und Steifheit in den Armen, Nacken oder Rücken , und die juckende, trockene oder entzündete Augen zusammen mit Sehstörungen oder Verlust der Farberkennung . Wenn Sie von einem dieser Symptome leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen , um sicherzustellen, dass Ihre Symptome nicht noch schlimmer werden .
