Nein, wenn Sie Ihre Handgelenke beim Tippen flach halten, können Sie Verletzungen durch wiederholte Belastung (Repetitive Strain Injury, RSI) nicht vorbeugen.
Der häufigste Grund für Handgelenksschmerzen beim Tippen ist, dass Sie Ihre Handgelenke gerade halten und Ihre Hände anheben (ein Zustand, der als Handgelenksstreckung bezeichnet wird), während Sie an einer Tastatur/Maus arbeiten.
Stattdessen sollten sich Ihre Handgelenke beim Tippen in einer neutralen Position befinden – nicht nach oben oder unten gebeugt. Eine neutrale Handgelenksposition richtet Ihren Unterarm und Ihre Hand so aus, dass Ihr Handgelenk gerade ist.
