Der Betrieb der Tastatur in einer nicht empfohlenen Höhe kann zu einer Reihe von Problemen führen, darunter:
* Repetitive Strain Injury (RSI) :Dies ist ein allgemeiner Begriff für eine Gruppe von Erkrankungen, die die Muskeln, Sehnen und Nerven im Nacken, in den Schultern, in den Armen und in den Händen betreffen. RSI kann durch sich wiederholende Bewegungen wie Tippen verursacht werden und zu Schmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln und Schwäche führen.
* Karpaltunnelsyndrom (CTS) :Dies ist ein Zustand, der auftritt, wenn der Nervus medianus, der vom Unterarm zur Hand verläuft, komprimiert wird. CTS kann Schmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln und Schwäche in der Hand und im Handgelenk verursachen.
* Sehnenentzündung :Dies ist ein Zustand, der auftritt, wenn sich die Sehnen, die Muskeln mit Knochen verbinden, entzünden. Eine Sehnenentzündung kann Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit im betroffenen Bereich verursachen.
* Schleimbeutelentzündung :Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, die auftritt, wenn sich die Schleimbeutel entzünden, bei denen es sich um kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säcke handelt, die dazu beitragen, die Reibung zwischen Sehnen und Knochen zu verringern. Eine Schleimbeutelentzündung kann im betroffenen Bereich Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit verursachen.
Zusätzlich zu diesen körperlichen Problemen kann die Bedienung der Tastatur in einer nicht empfohlenen Höhe auch zu einer schlechten Körperhaltung führen, die zu anderen gesundheitlichen Problemen wie Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen führen kann.
Um diesen Problemen vorzubeugen, ist es wichtig, die Tastatur in der empfohlenen Höhe zu bedienen. Die ideale Höhe für die Tastatur beträgt etwa 25–28 Zoll über dem Boden, wobei die Ellbogen in einem 90-Grad-Winkel angewinkelt sind. Die Tastatur sollte außerdem so positioniert sein, dass die Handgelenke gerade und nicht gebeugt sind.
