Computer können Stress erzeugen, indem sie Menschen dazu zwingen, schneller zu arbeiten, als sie es sonst könnten. Beispielsweise könnte eine Person, die ständig ihre E-Mails überprüft, den Drang verspüren, sofort auf Nachrichten zu antworten, auch wenn diese nicht dringend sind. Dies kann zu einem Gefühl der Dringlichkeit und Angst führen und es schwierig machen, sich auf andere Aufgaben zu konzentrieren.

Informationsüberflutung

Computer können auch Stress verursachen, indem sie Menschen mit zu vielen Informationen versorgen. Beispielsweise könnte eine Person, die ständig im Internet surft, von der Menge an Informationen, der sie ausgesetzt ist, überwältigt sein. Dies kann zu Ängsten und Verwirrung führen und es schwierig machen, Entscheidungen zu treffen.

Mangelnde Kontrolle

Computer können auch Stress erzeugen, indem sie den Menschen das Gefühl geben, nicht die Kontrolle zu haben. Beispielsweise könnte eine Person, die versucht, ein neues Softwareprogramm zu verwenden, frustriert sein, wenn sie nicht herausfindet, wie man es benutzt. Dies kann zu Gefühlen der Wut und Hilflosigkeit führen und es schwierig machen, sich produktiv zu fühlen.

Isolation

Computer können auch Stress erzeugen, indem sie Menschen von anderen isolieren. Beispielsweise hat eine Person, die von zu Hause aus arbeitet, möglicherweise nicht viel Kontakt zu anderen Menschen. Dies kann zu Gefühlen der Einsamkeit und Depression führen und es schwierig machen, sich mit der Welt um ihn herum verbunden zu fühlen.