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Wie lösche ich mein Lebenskonto?

Es gibt kein "Lebenskonto", das gelöscht werden kann. Dies ist ein metaphorischer Ausdruck. Wenn Sie sich überfordert oder unzufrieden mit Ihrem Leben fühlen, wissen Sie bitte, dass Hilfsressourcen verfügbar sind.

Wenn Sie sich an Selbstverletzung oder Selbstmord haben, erreichen Sie bitte sofort:

* Nationale Selbstmordprävention Lifeline (USA): 988

* Krisentextlinie (USA, Kanada, Großbritannien): Text nach Hause zu 741741

* Das Trevor -Projekt (LGBTQ -Jugend): 1-866-488-7386

* Internationale Ressourcen: Sie finden eine Liste von Krisen -Hotlines für Ihr Land, indem Sie online nach "[Ihr Land] Selbstmord -Hotline" suchen.

Dies sind nur einige Beispiele, und es stehen je nach Standort und spezifischen Anforderungen viele andere Support -Systeme zur Verfügung. Bitte denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind und Hilfe verfügbar ist. Das Gespräch mit einem professionellen oder vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied kann einen erheblichen Unterschied machen.