Depression ist ein Zustand, wenn Sie das Gefühl geistig niedrig und pessimistisch und starten Sie kann nicht scheinen, " Snap aus ihm heraus . " Es zehrt Energie und haben Einfluss auf die Fähigkeit, mit den Menschen um Sie herum zu interagieren. Die Symptome der Depression kann sowohl durch den Betroffenen und den Menschen um anerkannt werden. Anleitung
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Uhr für Veränderungen im Verhalten , wie der Mangel an Energie und Enthusiasmus. Depression führt oft zu einem Verlust des Interesses an Aktivitäten .
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Notieren Sie die Anzahl der Stunden, die Person schläft . Depression kann zu einer drastischen Veränderung der Schlafgewohnheiten , Schlaflosigkeit und über -sleeping führen .
3

Beobachten Sie die Veränderung der Essgewohnheiten . Depression kann entweder Überernährung führen oder reduziert essen , was zu schweren Gewichtszunahme oder-verlust .
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Suchen Sie nach einer verminderten Fähigkeit der Konzentration. Eine Person, die unter Depressionen leiden, fehlt Entscheidungsfähigkeit .