Das Aussteigen in Instagram kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeuten. Vielleicht möchten Sie einfach eine Pause einlegen, oder Sie möchten Ihr Konto möglicherweise dauerhaft löschen. Hier ist eine Aufschlüsselung beider Optionen:

1. Deaktivieren Sie Ihr Konto (machen Sie eine Pause):

* was es tut: Dies deaktiviert Ihr Konto vorübergehend. Ihr Profil, Ihre Fotos, Kommentare und Likes werden versteckt, bis Sie es reaktivieren, indem Sie sich wieder anmelden. Die Leute können Sie nicht auf Instagram finden.

* Wie es geht:

1. in einem Webbrowser (empfohlen): Sie können Ihr Konto nicht von der Instagram -App deaktivieren. Sie * müssen * einen Browser (Telefon oder Computer) verwenden.

2. Gehen Sie zu [Instagram.com] (https://instagram.com) und melden Sie sich bei Ihrem Konto an.

3. Klicken Sie in der oberen rechten Ecke auf Ihr Profilbild und klicken Sie dann auf Profil .

4. Klicken Sie auf Profil bearbeiten .

5. Scrollen Sie nach unten und klicken Sie auf vorübergehend mein Konto In der unteren rechten Ecke.

6. Wählen Sie einen Grund aus der "Warum deaktivieren Sie Ihr Konto?" Dropdown-Menü.

7. Geben Sie Ihr Passwort wieder ein.

8. Klicken Sie auf vorübergehend das Konto deaktivieren .

9. Bestätigen Sie Ihre Entscheidung, indem Sie auf Ja klicken .

2. Löschen Sie Ihr Konto (dauerhaft):

* was es tut: Dadurch wird Ihr Konto dauerhaft entfernt, zusammen mit all Ihren Fotos, Videos, Followern, Kommentaren, Likes und allem anderen, was damit zugeordnet ist. Diese Aktion ist irreversibel. Sie können ein gelöschtes Konto nicht reaktivieren oder keine Ihrer Daten abrufen. Sie werden sich nicht wieder mit demselben Benutzernamen anmelden können.

* Wie es geht:

1. in einem Webbrowser (erforderlich): Sie können Ihr Konto nicht aus der Instagram -App löschen. Sie * müssen * einen Browser (Telefon oder Computer) verwenden.

2. Gehen Sie zu Instagrams "Seite" Ihr Konto ":[https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ ](https://www.instagram.com/accounts/remove/Request/permanent/) (Stellen Sie sicher, dass Sie sich für den Account.

3. Wählen Sie einen Grund aus dem "Warum löschen Sie Ihr Konto?" Dropdown-Menü.

4. Geben Sie Ihr Passwort wieder ein.

5. Klicken Sie auf die löschen [Ihren Kontonamen] Taste.

6. Bestätigen Sie Ihre Entscheidung, indem Sie auf OK klicken .

Wichtige Überlegungen vor dem Löschen:

* Laden Sie Ihre Daten herunter: Erwägen Sie vor dem Löschen eine Kopie Ihrer Daten (Fotos, Videos usw.) herunterzuladen. Instagram bietet dafür ein Tool. Um dies zu tun:

* Gehen Sie zu Ihrem Profil auf Instagram (im Web oder der App).

* Gehen Sie zu Einstellungen> Datenschutz und Sicherheit> Daten herunterladen.

* Befolgen Sie die Eingabeaufforderungen, einen Download Ihrer Daten zu beantragen. Sie senden Ihnen einen Link zum Herunterladen. Dies kann bis zu 48 Stunden (oder länger) dauern.

* Backups: Stellen Sie sicher, dass Sie Backups von Fotos oder Videos haben, die Sie vor dem Löschen behalten möchten.

* Benutzername: Sie können denselben Benutzernamen nicht erneut verwenden, wenn Sie Ihr Konto löschen.

* Apps von Drittanbietern: Wenn Sie Ihr Instagram -Konto an andere Apps oder Websites angeschlossen haben, werden diese Verbindungen unterbrochen.

* Löschen braucht Zeit: Auch nachdem Sie den Löschprozess eingeleitet haben, kann es bis zu 30 Tage dauern, bis Instagram Ihr Konto vollständig aus ihren Systemen löscht.

Zusammenfassungstabelle:

| Feature | Deaktivierende Konto (vorübergehend) | Löschen des Kontos (dauerhaft) |

| ---------------- | ----------------------------- | -------------------------- |

| Daten | Versteckt, wiederhergestellt nach Anmeldung | Dauerhaft gelöscht |

| Benutzername | Reserviert für Sie | Verfügbar für andere |

| Reversibel | Ja | Nein |

| Methode | Nur Browser | Nur Browser |

Kurz gesagt, Sie möchten Ihr Konto löschen, bevor Sie es tun. Es gibt kein Zurück. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist das Deaktivieren ein sicherer erster Schritt.